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“我们失败的次数远远多过成功，每一个完美的动作、每一次精准的跳跃，都是无数次重复练习的结果。”练俊杰在分享中认为，这正是中国跳水队成为“梦之队”的秘诀所在。他用自己的成长故事告诉同学们，所有向下扎根的日子，都是厚积薄发的过程，“我也是从学生一步步成长起来的，希望自己的经历能够激励大家勇敢追梦。”

随后的“冠军体育课”环节，化身特派“体育老师”的曹缘、练俊杰与北京理工大学的学生进行了面对面的交流互动。他们不仅以风趣的话语解答了学生的提问，还细心介绍跳水比赛难度系数的计算规则，更一展奥运冠军的风采，带领现场师生学习热身技巧。互动过程中，两人还积极分享参与体育运动对青少年身心健康发展的重要性。两位特派老师，让现场氛围非常热烈。

据介绍，北京理工大学2022年推出了学校首门体育类通识选修课“中华体育精神”，对全体在校学生开放。现场一位同学告诉记者，自己很幸运选上“中华体育精神”这门选修课，课程设置32学时，学生们可以参与丰富多彩的实践活动并与奥运冠军、专家学者面对面交流。“这门课程将体育与德育相结合，不仅能学到体育理论知识，也能通过实践将中华体育精神内化于心，外化于行。”

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“抗美援朝战争让我们学会了什么是勇往直前。那时的我们，为了国家和人民的利益，甘愿牺牲一切。”郭老用自己的亲身经历告诉青年警察，无论是在昔日的战场上还是当下的监狱工作中，都需要坚韧不拔的精神和勇往直前的勇气；在监狱工作中，要坚守初心、勇担重任，传承和弘扬中华民族不畏强暴、敢于斗争的优秀传统，为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗。

近年来，石嘴山监狱积极深化“青蓝对话”平台，创新“访谈＋教学”形式，开启多场关于初心、使命、担当和传承的“高燃对话”，在新老传承中增强了队伍的凝聚力和战斗力。下一步，石嘴山监狱将以“铸警魂、砺精兵、强作风、担使命”为主题，加强对青年警察的培养，不断提高他们的业务能力和综合素质，为监狱工作高质量发展积蓄强大动力。