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作为近年来奖金最高的羽毛球赛事之一，总奖金高达250万美金的世界羽联世界巡回赛总决赛吸引的不仅仅是全世界最为顶尖的羽毛球手，还将吸引全球羽毛球迷的关注目光。中国羽毛球协会副主席夏煊泽表示，相信杭州会在去年的基础上，把本届赛事办成一届普及羽毛球运动、共享羽毛球快乐的嘉年华盛宴，进一步激发杭州的全民健身热情，释放杭州的产业创新动能。

发布会上还发布了名为“杭小羽”的吉祥物形象和“羽缤纷开yunapp官方下载，耀杭城”的总决赛口号。“杭小羽”整体形象与总决赛的会徽一脉相承，三只色彩鲜艳的小精灵组成了“三潭印月”的形象——其中，羽毛球样式的小精灵“小羽”代表着梦想，羽毛上印有总决赛会徽；橙色的小精灵“小小”则代表了活力，象征着后亚运时代杭州打造“赛会之城”，凝聚全民活力的决心；最下面蓝色小精灵“小杭”代表着智能，象征科技赋能体育赛事的创新力量。

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首先，因人而异。就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，夜里经常起夜，或者大便稀溏。这些人气虚阳虚，在使用的食材上，可以用羊肉、鹿肉、鸡肉，偏温一些的食材；如果是气虚，加一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华，特别是贫血的人，血色素低一点的人，女性月经量多的人也会出现头晕心慌。在食材上可以选一些温和甘平的食材，比如老鳖、老鸭、鱼等等，放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的，不是那么单纯的，因人而异。

因时制宜，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补阳的药物，唐旭东推荐一个传统的中医的药膳，就是中医的医圣——汉代张仲景的一张名方，叫当归生姜羊肉汤，用当归补血养血，生姜温中散寒，中医认为羊肉有补益脾肾的作用，如果在当归生姜羊肉汤里面加点黄芪或者人参，补气的作用就会强一些。如果考虑到年纪大了，也有肝肾亏虚，我们加点枸杞子、红枣，就照顾比较多一些，在冬季每天煮汤喝一喝是非常好的。当然在冬季的时候缺少了运动，高热量的肉食明显增多，也会容易产生食积，或者带来内热，可以多吃一点生萝卜，像白萝卜，中医认为是辛甘凉的，可以降气消食开yunapp官方下载，清化导滞，冬天吃非常好。就像民间俗话说开yunapp官方下载，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，是冬天要吃萝卜的原因。