中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少pg电子体育官网官方网站,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
湖南通报10起招投标领域腐败问题典型案例在哪下载安装?什么是爱?爱一个人是什么感觉?好用吗?
作者: 谈美环 2024年10月22日 14:22434.20MB
查看94.39MB
查看80.8MB
查看810.65MB
查看
网友评论更多
382戴宽伊q
哈尔滨太平国际机场的选址是怎么考虑的?🐒🥤
2024/10/22 推荐
187****9586 回复 184****3764:全国人大常委会机关党组理论学习中心组集体学习中央经济工作会议精神 杨振武主持并讲话📔来自大理
187****8551 回复 184****6046:日欧宣布:将于下月签署新协议🚎来自肥城
157****3:按最下面的历史版本📬💮来自葫芦岛
1081申屠烟勤736
“四川大拆迁”的鬼话,为啥那么多人信?!🤫☢
2024/10/21 推荐
永久VIP:最高法:严打金融市场的害群之马❎来自灵宝
158****6733:NBA新赛季前瞻:争冠格局混乱 詹杜库难现辉煌⚵来自增城
158****7032 回复 666🐖:宁静谈女演员评奖镜头是流眼泪⚪来自钦州
856窦伦琪bc
贾静雯不顾女儿反对,临时剪短发走红毯:我就是要做我自己😀🕖
2024/10/20 不推荐
杜英壮ip:筑牢社会治理共同体 推进基层治理现代化📫
186****8911 回复 159****2445:沙特媒体:哈马斯高层“几乎一致同意”下任领导人身份保密✏