长假补觉尽量保持规律性，假期末尾记得调节奏

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福州市上下杭保护开发有限公司文化旅游部经理范玥馨表示，今年春节以来，将传统民俗、非遗和国潮相融合的活动很受年轻人欢迎。国庆假期，围绕非遗传承、信俗传承、商帮文化、会馆文化、市井文化等内容，上下杭推出众将之门国潮街舞等演绎内容，希望让本土文化特色转化为可视化演绎与传播，让市民、游客感受上下杭的文化底蕴与福州的城市精神。