练胸、卧推空干前两组还能做完 12 个，到第三组就只能做 8 个，第四组就 5 个，我该怎么办？

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近年来，辽宁省沈阳市司法行政系统充分发挥司法行政戒毒专业优势，坚持以打造戒毒社会化延伸品牌为着力点，着力解决“延伸什么”“如何延伸”“谁来延伸”，打造“社会化延伸+”戒毒工作模式，支持和指导社区（戒毒）康复工作、开展毒品预防宣传教育，积极探索出了符合全市实际的司法行政戒毒场所社会化延伸工作模式，为解戒人员提供了更多的社会支持和帮助，使他们能够更好地融入社会，减少复吸率，提高生活质量。关爱，是最好的治愈药。

指导站的工作人员正埋头整理着各种资料，一摞摞文件摆放得整整齐齐，上面记录着每一位戒毒康复者的进展情况。他们仔细地分析着数据，制定个性化的康复计划，为每一个人提供最适合的帮助。在会议室里，一场关于戒毒知识、工作技能等理论培训和实操训练讲座正在进行。沈新戒毒所干警用生动的案例向指导站工作人员、社区禁毒志愿者进行深入浅出的讲解，大家聚精会神地聆听着，不时地做着笔记。

“这样的活动我们经常举办，沈新所将戒毒医疗、教育矫正、心理矫治、康复训练等多种教育戒治方法和实践经验拓展运用到社区戒毒和社区康复中，开展多元化服务，与指导站工作人员一起开展解除强制隔离戒毒人员回访调查评估、关爱走访、创业和职业技能培训等关怀救助工作，更好地帮助他们重新开始生活。”沈新强制隔离戒毒所教务科科长邹广辉说。

“首先祝贺你重新开始新的生活，指导站根据你的情况进行登记建档，组建小组对你进行康复期间的教育指导、心理指导和康复指导等，希望你积极配合我们的工作。”司云征对张某说。但是张某从强戒所回来后，起初抵触情绪很大、精神状况很差，拒绝接受康复。“我们曾经几次上门都被拒之门外，但是我没有放弃，仔细分析了张某的心态，认为还有希望。”司云征说。

精诚所至、金石为开。当司云征再次上门时，张某终于被感动，主动到社区接受康复。“吸毒不仅危害自己的身体，还给家庭带来很大的危害，儿子打工挣的钱，我都想办法要到手买毒品吸，现在很后悔当初吸毒，觉得十分对不起家庭。通过社区康复我要坚决戒除毒瘾，回归社会。”张某说。经过一段时间治疗后，司云征通过各方努力，帮助张某找到了物业保安的工作，如今张某正常生活、工作，至今未复吸。

解戒人员小刘曾因有吸毒的经历饱尝人间冷暖，吸毒时，家人躲他远远的，甚至左邻右舍也对他指指点点。邻居几天看不到他，就会猜测，他是不是又进去了。从强戒所出来来到指导站后亿博体育登录下载，司云征和他交上了朋友，现在不管是遇到了大事小事，他都会告诉司云征站长，让他帮助拿主意。小刘表示亿博体育登录下载，“指导站的工作人员不是亲人却胜似亲人，想想我都不能再沾上毒品。”