升旗手张威：挥举10斤哑铃万次

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海浪方面，受“山陀儿”的影响，预计10月1日中午到2日中午，巴士海峡、南海东北部将出现8米到12米的狂浪到狂涛区，东海南部、钓鱼岛附近海域、台湾海峡、台湾以东洋面将出现5米到8米的巨浪到狂浪区；福建近岸海域将出现4米到5.5米的巨浪，浙江南部近岸海域将出现2.5米到4米的大浪到巨浪，上海、浙江北部、广东东部近岸海域将出现2米到3.4米的中浪到大浪。