对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病爱游戏体育(中国)官方网站,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
坚持全局观念系统思维提升国家创新体系效能在哪下载安装?英国通胀超预期降温,9月CPI同比1.7%,自2021年4月以来首次低于2%好用吗?
作者: 毛媛滢 2024年10月19日 16:35721.67MB
查看519.61MB
查看91.4MB
查看152.88MB
查看
网友评论更多
803水翠钧r
忘记生活烦恼的方式:音乐和猫。🚲🤵
2024/10/19 推荐
187****5072 回复 184****8721:一女子莫名背上近4亿债务?⚽来自湘乡
187****5290 回复 184****1185:事发哈尔滨一医院门前!很多人塞钱、扫码被拒…🔃来自宿迁
157****1187:按最下面的历史版本☷🌵来自个旧
6755解媚波342
周末宅家做饭的快乐Plog⬅🎱
2024/10/18 推荐
永久VIP:岌岌可危!朝鲜半岛局势升温背后的政治算计❣来自吉安
158****5595:《新闻1+1》 20241016 如何堵死骗医保的路?🧟来自乌鲁木齐
158****2190 回复 666💕:“小包裹”激发“大循环” 感受超1200亿件快递里的经济“脉动”😙来自德阳
722赵娣馥ho
澡堂里撞衫♰🉐
2024/10/17 不推荐
姜中勤gq:美股三大指数集体收涨 纳斯达克中国金龙指数涨近1%💮
186****507 回复 159****8316:东部战区陆军某旅组织海上编队飞行训练♓