孕期吃水果，每天别超400克

武警福建总队机动支队鼓励官兵革新创新

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这几天，结束了在中国的旅程后，博德纳尔也加入了“晒攻略”行列。他在海外社交媒体上“中国旅游和签证”的话题标签下，分享了自己的行程规划、预算清单以及购票和预订酒店等实用指南。他写道：“我根据社交媒体上各国旅行者分享的攻略，顺利完成了自己两周的旅行。现在，我也将规划共享出来。欢迎对中国游感兴趣的人向我咨询。”

“您是否正在计划前往这个幅员辽阔的国家进行‘梦想之旅’？我们整理了一份指南，回答了有关中国旅行的一些最常见问题。”美国有线电视新闻网不久前发布了一份详细报告，介绍了如何申请中国签证、如何设置移动支付、去中国旅游前可下载的实用应用程序等信息。报道称，有外国旅客在到中国旅游后改变了对中国的看法并开始计划下一次的在华旅行。

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“据近些年的考古发掘，齐家文化的海藏遗址、皇娘娘台遗址、喇家遗址出土的玉料和边角料与西城驿文化遗址出土的属同一时期，说明在距今4000—3000年前后的齐家文化时期，在河西走廊存在大规模的玉矿开采、运输、加工等手工业生产。甘青地区的玉文化是从东部和中原地区引进的，这促进了甘青地区玉矿的开发利用。”青海省博物馆副研究馆员李积英这样介绍说。

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