孕期吃水果，每天别超400克

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根据刑法规定，违反国家有关规定，向他人出售、提供公民个人信息，或者通过窃取等方法非法获取公民个人信息，情节严重的，将构成侵犯公民个人信息罪。在此提醒一些不法分子，要以案示警，公民个人信息并非商品，非法获取、出售或者提供公民个人信息，情节严重的，将要承担相应刑事责任，并收缴非法所得，到最后终将人财两空，得不偿失。

对于广大群众，此案也具有较强的警示作用，提示市民们要妥善保管好个人信息，尤其要注意网络个人信息的保管，养成良好的上网习惯，不随意点击来历不明的网络链接和广告，谨慎提供个人的手机号码、身份证号码、家庭住址等重要信息，以此从源头上切断诈骗等违法犯罪行为，不给不法分子可乘之机；另外，当发现自己的个人信息可能被泄露时，建议慎重和认真地对待，立即将相关情况上报给相关部门反馈和投诉，侵害自己权益的，还可以向公安机关报警，维护好自身合法权益。