推荐一款食疗药膳——五物黑发饮:黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中,加入适量水打成浓浆,然后把浓浆倒入锅中,使用中火,边煮边搅拌,煮开后加适量冰糖,再煮3分钟即可。功效:补肾养血,乌发养颜。适合肾气不足,头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
中国社科院拉美研究所调研巴西侨情在哪下载安装?关于《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》的说明好用吗?
作者: 陶晶仪 2024年11月19日 16:36212.91MB
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31司天璧f
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7003严伊蓝213
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