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“75秒·听云南见中国”音频融媒报道4丨1961年,邱钟惠成为新中国第一位女子世界冠军,10月8日早报

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马端斌认为，柔道其实是一门哲学，不仅需要具备以柔克刚技术，更需要弱者战胜强者的智慧。他经常教导学生如何运用智慧战胜对手。“人站在你面前，他重心如果失控，基本上都是前后左右摔倒。”他解释道，一名优秀职业柔道运动员通过观察对手的重心、动作、面部表情等，可以快速找到对手破绽和机会bsports必一体育网页版登录，用最敏捷动作使对手失去平衡，达到以弱胜强的效果。

在对抗中，柔道运动员往往通过灵活的身手和策略，化解对手的强力攻击。这种策略的背后，需要领悟柔道中蕴含的柔道哲学和思维逻辑。他认为，优秀的柔道运动员首先具备观察力，在柔道赛场上，信息瞬息万变，选手需要集中注意力，掌握观察方法，从而在比赛中做出正确的判断；其次要思维要具备逻辑力：柔道对抗的整个过程就像解题，处处是逻辑。选手需要在瞬间分析对手的动作，并做出正确的反应；最后要有果断的决策力，在对抗中不断观察、思考、应变，以柔韧的姿态应对刚猛的力量。

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国庆假期，广州秋高气爽、天气宜人。广州流花湖公园、中山纪念堂、广州塔等景区举办文艺演出活动，用动人心弦的旋律彰显了爱国情怀。同时，越秀公园举办“我和国旗同框”打卡活动，海珠湿地公园推出以“国风璀璨，喜迎华诞”为主题的2024国庆文化周，白云山景区开展“国潮风华文化盛宴”国庆节系列活动，吸引游客驻足“打卡”。