对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重hth·官方网站,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
木村拓哉女儿主演《女神降临》真人版电影 首次挑战爱情喜剧片在哪下载安装?马斯克捐赠7500万美元支持共和党,深度涉足大选政治好用吗?
作者: 云英固 2024年10月19日 04:25853.7MB
查看113.58MB
查看20.6MB
查看786.69MB
查看
网友评论更多
462江紫纨l
(聚焦中国高质量发展)探访“湾里”:北京将新增文旅消费新地标🎠🎊
2024/10/19 推荐
187****6453 回复 184****8487:【好评中国·四海文心】经典文学影视化,一场有关美学的接力跑🔽来自抚州
187****2978 回复 184****5802:“和平·发展·安全 携手共建命运与共的繁荣世界”全球南方国家智库论坛举行❺来自江阴
157****2104:按最下面的历史版本📔💱来自威海
6713公羊荣风7
泽连斯基公开“胜利计划” 俄方:是乌方...😑🌲
2024/10/18 推荐
永久VIP:《每周质量报告》 20240526 涉老保健品虚假宣传何时休?📨来自天水
158****7413:教育局回应小学生被打掉6颗牙⛦来自个旧
158****5947 回复 666🥜:我国农民教育培训将从4方面提升质量🍋来自惠州
82王媛婵kk
国安部通报某境外企业以汽车智驾研究为掩护开展非法测绘!特斯拉、四维图新等公司回应🐓🚹
2024/10/17 不推荐
娄妹黛an:莫让“软钉子”扎人心❞
186****3711 回复 159****2491:昌平半程马拉松沿线部分道路交通管制,7条公交线路临时调整⚝