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陈莹说，中国田径协会邀请了全国最优秀的专家参与训练营的指导，协调了最优质的团队保障训练营的体科医工作。训练营既有专项体能的训练与测试，又有专项技术动作分析与评价；既有专家的实践训练指导，又有答疑解惑的项群研讨；既有心理和生理的理论讲解，又有伤病的诊断治疗。“可以说是一次干货满满的学习机会，因此，不论是教练员还是运动员，大家要珍惜训练营的机会，主动交流，善于思考，善于总结，不断提升训练理念和方法手段。”

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中国天气网讯春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天(10月23日)进入秋天的最后一个节气——霜降，意味着暮秋已至、新冬欲来。此时，冷空气频繁，气温起伏加剧，进入一年中昼夜温差最大时段。人们常通过吃柿子、拔萝卜、登高、赏菊、进补等习俗，来适应季节变化。中国天气网特别推出霜降风俗图鉴和霜降全国天气地图，看看这个节气怎么过。

登高、赏菊也是霜降时节的重要习俗。霜降期间，山林间空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少，枫树、黄栌树等树木也开始变色，十分适宜登高远眺、赏红叶美景；霜降时节也是秋菊盛开的时候，菊被古人视为“候时之草”，被认为是“延寿客”、不老草，是生命力的象征，我国很多地方会在此时举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的喜爱和崇敬。

从中国天气网推出的常年霜降节气全国天气地图可以看出，霜降期间，西北、东北多寒潮过程，部分地区已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象，尤其是黑龙江、吉林、新疆北部一带还需警惕强风雪天气，有计划前往当地的小伙伴，不要小觑初冬时节寒潮的威力，要做好防冻保暖工作。同时，华北、黄淮一带时有雾扰，能见度不佳，公众尽量减少在雾和霾高发时段外出，如果开车出行，注意控制车距。