过年大吃大喝后积食怎么办？中医健康提醒：药膳保驾护航

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光影节期间，黄浦区以“光咏经典”为主题，于光明中学、豫园商城、老市府大楼、外滩源-苏州河区域、世纪广场等地标性区域推出系列夜景活动、打造黄浦区夜景新品牌。其中，位于苏河之畔的光陆大楼将以“光陆大戏院 曙光剧场”的历史前身为背景，融合浪漫的视听元素，通过投影秀的形式构建出一个既怀旧又充满希望的梦幻世界。 10月中旬，位于汉口路193号的老市府大楼将带来一部题为“辉光日新”的光影音乐视听艺术作品，以创意投影秀和互动乐器表演装置的形式“讲述”城市变迁的“叙事诗”。

光影节期间，南京西路商圈将有充满节奏感的激光秀、裸眼3D秀；上海展览中心·友谊会堂成为中外艺术家展映光影作品的舞台；浙江路桥附近，梵高、莫奈、塞尚、马奈、雷诺阿等诸多印象派大师的作品将投影在苏州河畔建筑上，并且“动”起来；《千年之约·入画屏》数字光影AI展在静安不夜城绿地举行，通过AI换脸技术，游客可以瞬间“穿越”至古画场景之中，身临其境地体验宋人雅事。

分展区中，衡复风貌展区共有6个点位，襄阳公园的光影秀《月影襄阳》融入国乐“喵”元素，上音歌剧院的音乐快闪《喵趣衡声街》将舞台光影与音乐完美融合。徐家汇源展区共有7个点位，周边商圈将跨屏联动。龙华历史风貌展区共有2个点位，银杏大道的光影秀《月影龙华夜》将龙华塔化作光影的舞台，将龙华古韵之美展现在人们眼前。

松江区分会场活动将于9月23日-10月18日举办，以“光影源动——探秘上海之根的科艺之光”为主题，通过现代光影演绎与松江深厚文化底蕴和经济发展的结合，展现松江独特的城市魅力与文化韵味。G60科创云廊、佘山世茂洲际酒店有建筑投影秀，泗泾古镇、泰晤士小镇、云间会堂文化艺术中心、上海影视乐园将举办相关活动。

青浦区分会场在9月22日-10月7日举办光影节活动，采用“1+3+6+N”的光影概念布局，即一场开幕点灯仪式，西虹桥中央商务区、新城中央商务区、示范区先行启动区三大光影核心展示区，蟠龙天地、国家会展中心、赵巷奥特莱斯、曲水园、朱家角古镇、金泽古镇等6个光影打卡点，天空万科广场、首位outlets、吾悦广场、环城水系公园、东方绿舟、大观园等N个推荐打卡点必一体育官方网站入口，由东向西贯穿青浦全区的蝴蝶形版图。

奉贤分会场活动自9月20日起持续至10月18日，以“一区多点、空间轮动、业态联动”为特色，主会场设于南上海中央公园内的LUMINA焕光森林。作为中国首个户外沉浸式夜游项目，LUMINA焕光森林占地超过8万平方米，以《山海经》和阴阳五行学说为灵感源泉，巧妙融合光影、声音、特效及互动技术，并融入上海市花白玉兰与奉贤本土的滚灯元素，精心打造了五大主题场景。游客们将在约45分钟至1小时的旅程中，穿越时空界限，体验一场光影梦幻之旅。

临港新片区分会场系列活动于9月28日至10月7日举办，以“临港时刻”为主题，采用“一湖三轴多点”的布局，将滴水湖广场及一环带滨水区域作为临港光影节主展区，打造“临港时刻”湖景光影秀。活动期间，每天19点，滴水湖沿岸泛光照明将随着光影指针转动逐渐被点亮，每天19:30至21:00的每个半点将有湖心灯光秀表演。自10月12日起，每周六20点，《临港时刻》光影秀将准时呈现。